Как ускорить чтение: Преимущества и 8 Стратегий для более быстрого чтения

Идея скорочтения привлекательна для многих людей, которые хотят более эффективно обрабатывать информацию. Любой может развить навыки скорочтения, немного попрактиковавшись и сосредоточившись или пройдя курсы скорочтения, например, на сайте: chitai-spb.ru. В этой статье мы рассмотрим, что такое скорочтение, как оно может принести вам пользу на рабочем месте и как развить способность к быстрому чтению самостоятельно.

Что значит ускорить чтение?

Скорочтение - это навык, который позволяет людям быстро обрабатывать письменную информацию. Когда люди ускоряют чтение, они могут понимать большие абзацы и фрагменты информации вместо того, чтобы медленно обрабатывать каждую фразу слово за словом. В то время как некоторые люди могут быстро пролистать страницу информации и получить общую суть, скорочтение позволяет людям получить более глубокое понимание того, что выражает текст, не пропуская ни одного пункта.

Преимущества скорочтения

В среднем люди могут читать от 200 до 250 слов в минуту, и возможность ускорить чтение может значительно увеличить это число. Между электронными письмами, отчетами и статьями объем информации, которую вам приходится сортировать на рабочем месте, может быть ошеломляющим. Возможность быстрого чтения позволяет вам получить суть большего количества письменного материала за более короткий промежуток времени, что позволяет вам лучше управлять своим расписанием и быть более продуктивным.

Процесс скорочтения также включает в себя обучение распознаванию шаблонов в тексте, который вы читаете, что является навыком анализа, который может помочь вам более стратегически подходить к тому, как вы реагируете на информацию. Это может помочь вам улучшить вашу когнитивную гибкость, память и понимание.

Когда использовать скорочтение

Скорочтение не всегда уместно, поэтому важно понимать, когда вам следует использовать этот навык, а когда следует замедлиться. В то время как эффективное скорочтение позволяет вам понимать, что вы читаете, вам может потребоваться потратить больше времени на фрагмент текста, чтобы извлечь из него максимум смысла. Скорочтение сопряжено с риском недопонимания, поэтому, если вам нужно прочитать сложный финансовый или юридический документ, вам следует потратить дополнительное время на то, чтобы убедиться, что вы уловили все важные детали.

Запоминание части информации в долгосрочной перспективе также требует от вас замедления и сосредоточения на понимании. Однако сначала быстрое чтение может помочь вам более эффективно обрабатывать информацию, когда вы читаете ее во второй раз. Попробуйте быстро прочитать документ один раз, прежде чем сесть и попытаться запомнить его.

Скорочтение идеально подходит для тех случаев, когда вам нужно понять основные концепции текста в быстром темпе, чтобы вы могли ответить на аргумент. Это отличный метод для просмотра информации, с которой вы уже знакомы, или получения краткого представления о новой теме.

Шаги по ускорению чтения

Основная теория, лежащая в основе скорочтения, предполагает удаление из процесса чтения так называемой "субвокализации". Субвокализация возникает, когда вы думаете о каждом слове в своей голове, как если бы вы произносили каждое слово по отдельности, что может замедлить вашу скорость чтения.

Когда вы сможете избежать повторения каждого слова, вы можете начать обрабатывать письмо в более быстром темпе, чем вы говорите. Используйте эти шаги и методы, чтобы начать учиться быстрому чтению:

1. Начните с малого

Когда вы решите, что хотите научиться быстрому чтению, начните с простого документа или чего-то, что вы читали раньше. Выберите роман или простую статью на тему, которую вы уже понимаете, а затем переходите к незнакомой информации на более высоком уровне чтения.

2. Контролируйте свое окружение

Когда вы впервые учитесь быстрому чтению, может быть легко отвлечься и расфокусироваться. Устраните отвлекающие факторы, выбрав тихое место для занятий с хорошим освещением. Устроившись поудобнее, вы сможете сосредоточиться на словах перед вами и на том, что они означают. Если прослушивание музыки помогает вам сосредоточиться, выбирайте инструментальные треки без слов, чтобы вашему мозгу не приходилось обрабатывать два источника информации одновременно.

3. Используйте метод указателя

Метод указателя - это способ начать обучение ускоренному чтению, который включает в себя физическое следование за словами по мере их чтения. Поместите блокнот под каждой строкой, когда вы ее читаете, или проведите пальцем по странице. Этот метод также известен как мета-руководство или ручная стимуляция.

Если вы читаете с экрана, используйте указатель мыши, чтобы отслеживать предложения по мере перемещения по документу. Это поможет вам сразу визуально связать слова с их значениями и быть более внимательным к информации, которую вы потребляете, избавляя вас от необходимости возвращаться и перечитывать текст после потери места.

4. Попробуйте подчеркнуть

Если метод указателя недостаточно привлекателен, подчеркните или выделите слово, которое вы читаете, когда читаете их. Это может помочь вам постепенно увеличивать темп и сосредоточиться на значении каждого слова. При использовании метода подчеркивания начинайте намеренно медленно и постепенно увеличивайте количество времени, которое вы тратите на каждую строку. Медленно ускоряя темп вашего пера при выделении, вы можете подсознательно начать читать быстрее, подобно тому, как ритмичное дыхание может помочь вам установить скорость во время бега.

5. Практикуйтесь в предварительном просмотре

Другой способ попрактиковаться в скорочтении - целенаправленно сканировать страницу вверх и вниз, определяя ключевые слова и фразы, которые вы узнаете в каждой строке. По сравнению с другими методами быстрого чтения, предварительный просмотр не требует, чтобы вы читали каждое слово. Ключевые имена, цифры и повторяющиеся фразы должны бросаться вам в глаза по мере того, как вы будете практиковать скорочтение с помощью этого метода, логически заполняя пространство между этими основными словами.

6. Загрузите приложение

Технология также может помочь вам научиться ускорять чтение либо вместе с другими методами, либо самостоятельно. Мобильные и веб-приложения разбивают фрагмент текста и отображают каждое слово на экране одно за другим, начиная медленно, а затем ускоряясь с течением времени. Эти приложения помогают тренировать естественную скорость чтения вашего мозга и ограничивают количество времени, которое вы можете тратить на субвокализацию.

7. Слушайте аудиокниги

Прослушивание аудиокниг - это еще один метод, который вы можете использовать, чтобы улучшить свои способности к скорочтению. Слушая аудиокниги, вы устраняете возможность использования субвокализации, помещая чужой голос в свою голову. Попробуйте читать текст во время прослушивания аудиозаписи с той же информацией, следуя в том же темпе. Некоторые аудиопрограммы позволяют вам ускорить темп чтения, так что вы можете медленно пытаться читать быстрее, следуя за увеличивающейся скоростью голоса рассказчика с течением времени.

8. Регулярно проверяйте свою скорость

Определите, какие методы лучше всего подходят для вас, регулярно оценивая свою скорость чтения. Есть несколько веб-сайтов, которые вы можете посетить, где вы можете пройти быстрый тест, а затем использовать эту информацию для отслеживания вашего прогресса в достижении вашей цели.

Использованные источники

1. How To Speed Read: Benefits and 8 Strategies to Read Faster. By Indeed Editorial Team. April 1, 2022. URL:indeed.com/career-advice/career-development/how-to-speed-read

2. Yandex.Ru

3. Google.Com

На страницах сайта «Публикации государственного университета» вы найдете статьи о недавних научных открытиях и об истории науки, о новых технологиях и фундаментальных основах наук, о людях, посвятивших жизнь науке, и об исторических личностях, о вещах, которые нас окружают, и об удивительных местах на нашей планете.

Мы стремимся показать нашим читателям, которые интересуются наукой и хотят сделать ее своей профессией, возможные направления для исследований не как отвлеченные дисциплины, а как работу реальных людей.